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 Novato 
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Registrado: 17 Jun 2009, 21:56
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Nota Novato
Yo este año me gustaría probar con esta modalidad.

Asi que estaré atento a esta sección. Se aceptan consejos.


23 Dic 2012, 20:36
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Registrado: 12 Dic 2012, 07:54
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Nota Re: novato
¿Alguna vez lo has practicado?


24 Dic 2012, 09:50
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Registrado: 17 Jun 2009, 21:56
Mensajes: 1349
Ubicación: Peñagrande
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Nota Re: novato
Nunca.

Evidentemente correr es mi punto debil. Actualmente puedo llegar a correr una horita a ritmo tranquilo... 10km mas o menos.

En bici lo que me echen.


24 Dic 2012, 10:15
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Registrado: 01 Feb 2010, 08:42
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Nota Re: novato
Nacho, si corres 1 hora lo tienes chupao!!!
mi punto débil también es la carrera, ya sabes, las rodillas que tengo no dan para mucho y lo máximo que he llegado a correr son 7km. En los ducross que hemos hecho suelen ser 4 ó 5km la primera serie y 2-2,5km la segunda... Todo dependerá del ritmo que te marques...
Tienes que probarlo! Sergio y yo ya hemos dicho que este año nos los hacemos todos!!!! Así que avisaremos por aquí cuando empiece la temporada!

Besotes!

_________________
Vic


24 Dic 2012, 11:18
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Registrado: 17 Jun 2009, 21:56
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Ubicación: Peñagrande
Nº de Socio: 142
Nota Re: Novato
Bueno digo que puedo llegar a una hora pero con condiciones perfectas con el recorrido totalmente llano y sufriendo que supongo que no se da en ningún recorrido. La incognita que tengo es como reaccionan las piernas despues de la bici... :ayuda:


25 Dic 2012, 16:44
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Registrado: 01 Feb 2010, 08:42
Mensajes: 311
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Nota Re: Novato
Jeje, se te doblarán...!!!

_________________
Vic


25 Dic 2012, 16:47
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Registrado: 25 Ene 2012, 13:06
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Nota Re: Novato
Yo este año también me apunto a los Ducross!!! :)


25 Dic 2012, 17:04
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Registrado: 12 Dic 2012, 07:54
Mensajes: 30
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Nota Re: Novato
Te pincho el link con algunos duatlones de la comunidad de madrid:

http://www.triatlonmadrid.org.es/?secci ... db7&y=2013

Te recomiendo que practiques el cambio de modalidad de bici a correr. Es ahi donde dejaras de sentir tus piernas. A mi me empezaron a dar uno pinchazos acojonantes nada mas abandonar la bici y creo que con un poco de entreno, se puede mejorar.


25 Dic 2012, 22:48
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Registrado: 13 Jun 2011, 12:01
Mensajes: 53
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Nota Re: Novato
Yo este año quiero probar estas carreras.

También estoy corriendo algunas carreras de circuito universitario de cross

http://www.elatleta.com/foro/showthread ... io-2012-13

Si alguien se anima el 12 y 19 estare allí


02 Ene 2013, 11:56
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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com