Carmen:

Voy a copiar tal cual tu mensaje a la sección del foro: que podemos mejorar en el Club...?
para tenerlo en cuenta en la asamblea...

Hola a todos:
Hemos realizado la ruta 10 valientes. El calor apretaba y creo que nos hemos ido satisfechos a casa.

Espero que lo de Twenti se quede en una magulladura sin importancia. Ánimo.

Os dejo el perfil con los datos finales de la ruta, que por cierto y como estaba previsto nos ha salido roja-roja.

Saludos,
Juan Manuel

Juanma,la ruta ha estado genial, la zona la conocía un poco y esa zona siempre me ha gustado, el ritmo que se ha puesto ha sido alto, pero creo que la ruta nos va a venir muy bien para el Soplao.

¿Qué tal Twenty?¿como va lo de tu pierna??
SERGIO

Gracias, me alegro de que te haya gustado.
¡Que el Señor te oiga y nos ampare por esas montañas de El Soplao!

Gran ruta roja la que nos hemos currao hoy, a mi me ha encantado, hemos tenido subidas, bajadas rapidas, llano, carretera, senderos, piedras, calor, buena compañia, que mas se puede pedir.

Twenty espero que no haya sido nada la caida, en cuatro días ya estás recuparado, eres duro.

Con esto concluimos la preparación para el Soplao..............

Fonsi.

Menos mal que me quede de cierre y Tomas y Jorge iban tocados (Tomas: ibuprofeno, hielo y en cuatros dias que son los que tienes, recuperado)termine esta ruta Roja de verdad,vaya ritmo,los primeros 45km ahi "despacito" y luego cuando decidieron pillar carretera Jorge Tomas y Mario,llego el infierno a mis piernas.

Bueno, la suerte en lo que entrenamientos se refiere, esta echada para el soplao.

Vamos Twenty, a recuperarse y al Soplao al tran tran.