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SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
https://www.clubmadrono.es/foro/viewtopic.php?f=24&t=4382		 Página 1 de 1
Autor:  Enrique Asenjo [ 26 Jul 2019, 12:14 ]
Asunto:  SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
Hola gente:
Este sábado tenemos ruta naranja de las buenas...
Son tres subidas (dos y media mas bien) a puertos, y tres bajadas entre técnicas y entretenidas.
Por este orden:
1. Fuenfría por Puricelli.
2. Bajada por el Carril del Gallo.
3. Cotos por el Camino Viejo del Paular.
4. 6 km llanos entre Cotos y Navacerrada.
5. Bajada por el Calvario hasta El Ventorrillo.
6. Subida por La Barranca.
7. Bajada por Senda Ortiz y pista.
8. Repecho hasta Fonda Real.
9. Sendero y pista de bajada hasta el párking.

Ánimo que son 1450 metros de desnivel sólamente, en sombra, ¡y con ritmo veraniego! (sin estrés)
Autor:  Lucho [ 26 Jul 2019, 14:52 ]
Asunto:  Re: SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
worldrings escribió:
Tenéis que llevar a Enrique con el gancho, tenéis que cansarlo para el día 4, le tengo que ganar en el mediano jajajajajaja


Es el guía, no se le puede pasar........ Recuerda :tranquilo!:
Autor:  Lucho [ 27 Jul 2019, 20:56 ]
Asunto:  Re: SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
worldrings escribió:
Es la norma que más a rajatabla se sigue en el club.


No lo dudes :amenaza:
Autor:  Petisco [ 01 Ago 2019, 22:19 ]
Asunto:  Re: SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
Ritmo veraniego es lo mismo que “constante y sin agobios”? :no se:
Autor:  GaBiLLaS [ 02 Ago 2019, 10:51 ]
Asunto:  Re: SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
Petisco escribió:
Ritmo veraniego es lo mismo que “constante y sin agobios”? :no se:



Xastamente!!! :ojo morado:
Autor:  Enrique Asenjo [ 02 Ago 2019, 12:03 ]
Asunto:  Re: SÓLO 6 KILÓMETROS LLANOS (3-8-19)
Como os gusta :jajaja: :jajaja:
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