a mi me esta molestando la rodilla
espero que mañana me levante bien ahhhhhh
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| MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) https://www.clubmadrono.es/foro/viewtopic.php?f=24&t=2778 |
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| Autor: | raulito [ 09 May 2014, 21:37 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
a mi me esta molestando la rodilla espero que mañana me levante bien ahhhhhh
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| Autor: | carol [ 09 May 2014, 22:08 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
Gracias chicos!! Nos vemos mañana! |
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| Autor: | Diana [ 09 May 2014, 22:26 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
carolomaderolo escribió: Pues yo he hecho una previsión que me gustaría seguir de cara a la Madrid-Segovia el sábado 24.  En esta otra ruta de este sábado 10 las cosas puede que se enfoquen de manera distinta, es ruta del club y eso conlleva tomarselo de otra manera; aunque esta propuesta como test de la ruta larga. Por aquí os dejo lo que me ha dicho la bruja Lola que podría salir si todo va bien y hay suerte. He contado con hacer una parada de unos 10-15min (podría ser en la fuente del km.45,5) para reponer fuerzas y repostar agua  Jo..Carlos, eres un crack, yo no había visto esto. Deberías trabajar de personal trainner... 
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| Autor: | cesareli [ 10 May 2014, 00:43 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
Jorge, me parece un pelín tarde la hora que propones. ¿Porqué no mejor 10 minutos antes? Domingo, 07:40 a.m. en Urogallo. ¿O ya te sabes la ruta y podemos alcanzar al grupo tranquilamente? |
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| Autor: | dr.cacique [ 10 May 2014, 01:49 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
yo salgo un poco mas tarde espero pillaros por colmenar viejo llamare a caracolo o si alguno me deja telefono por aqui el mio es xxxxxxxxx |
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| Autor: | dr.cacique [ 10 May 2014, 01:51 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
domingo??? |
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| Autor: | nacho_55 [ 10 May 2014, 02:27 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
He quedado con Jorge a las 7:45 donde sale el carril bici de casa campo, donde esta la fuente con unos bancos |
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| Autor: | dr.cacique [ 10 May 2014, 09:42 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
Salgo ahora de casa a la caza 
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| Autor: | Arturo [ 10 May 2014, 09:46 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
Pasarlo bien!!! |
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| Autor: | dr.cacique [ 10 May 2014, 11:26 ] |
| Asunto: | Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014) |
Ya en colmenar voy camino manzanares el real |
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