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Fecha actual 28 Abr 2024, 02:38
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MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
Autor |
Mensaje |
miguel angel
SOCIO
Registrado: 15 Ene 2012, 14:11 Mensajes: 1001 Ubicación: Barajas
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
veo que el tren tarda más de una hora en llegar a Madrid, así que cogiendo el de las 14:35 me veo en casa a las 16:30 o mas........
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07 May 2014, 16:14 |
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julio fanego nardini
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
y cual es el ritmo naranja ???????? jajajjajjjajaj que grande jorge jajajajajaj
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07 May 2014, 21:12 |
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juan
Administrador
Registrado: 03 Ene 2013, 23:58 Mensajes: 301 Ubicación: frente al ordenador
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
julio fanego nardini escribió: y cual es el ritmo naranja ???????? jajajjajjjajaj que grande jorge jajajajajaj segun la RAE: ritmo naranja: todo aquel ritmo de pedaleo que permite recorrer una distancia de 65km en 5h o menos
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07 May 2014, 21:53 |
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Román
SOCIO
Registrado: 04 Ene 2013, 20:50 Mensajes: 254
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
Claro que se puede hacer en menos de 5 horas, el otro día la hice en algo más de 4......pero vamos a ser unos cuantos, y como es normal habrá que llevar un ritmo acorde con el grupo y esperar no tener averías. Además esta no es una ruta naranja al uso, se pensó como test para la Madrid-Segovia, para que los que quisieran pudieran entrenar esta primera parte de la marcha y ver en que condiciones afrontarían la Fuenfria.
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07 May 2014, 22:05 |
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Arturo
SOCIO
Registrado: 10 Ene 2014, 18:54 Mensajes: 343
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
Buenas ruta.Da la casualidad que vivo en montecarmelo y la he hecho unas cuantas veces y hasta segovia igual.Ruta muy tranquila que poco a poco el perfil de la ruta va subiendo.Bajadas un pelin tecnicas hasta Manzanares el real.
En general muy pistera.
Yo me apunto con la salvedad de que mi rodilla derecha (condropatia) me diga que basta.En principio si vamos tranquilos deberia llegar sin problemas.Sino abandonaria el grupo para volverme a casa.
Nos vemos el sabado
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07 May 2014, 22:31 |
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carolomaderolo
SOCIO
Registrado: 17 Jun 2009, 09:13 Mensajes: 2892
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
Pues yo he hecho una previsión que me gustaría seguir de cara a la Madrid-Segovia el sábado 24. En esta otra ruta de este sábado 10 las cosas puede que se enfoquen de manera distinta, es ruta del club y eso conlleva tomarselo de otra manera; aunque esta propuesta como test de la ruta larga. Por aquí os dejo lo que me ha dicho la bruja Lola que podría salir si todo va bien y hay suerte. He contado con hacer una parada de unos 10-15min (podría ser en la fuente del km.45,5) para reponer fuerzas y repostar agua
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08 May 2014, 01:02 |
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dr.cacique
SOCIO
Registrado: 23 Jun 2009, 22:54 Mensajes: 1932
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
yo me veo haciendo la vuelta en bici y si no ya veras
_________________ EL HEREJE
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08 May 2014, 01:59 |
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raulito
Registrado: 18 Oct 2013, 10:06 Mensajes: 1643 Ubicación: barrio de hortaleza
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
si se ve que se va a perder el tren continuar ya llegare, no se si llevare el buen ritmo o no pero ya me busco las vueltas sino hago como dr-cacique me vuelvo dando pedales, que lo que mas odio en esta vida es dar pedales estresado con prisas por algun motivo.
_________________ No hay recorrido duro cuando no te pones limites
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08 May 2014, 10:22 |
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Lucho
Administrador
Registrado: 06 Jun 2009, 17:45 Mensajes: 4915
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
raulito escribió: si se ve que se va a perder el tren continuar ya llegare, no se si llevare el buen ritmo o no pero ya me busco las vueltas sino hago como dr-cacique me vuelvo dando pedales, que lo que mas odio en esta vida es dar pedales estresado con prisas por algun motivo. Y sin disfrutar +1
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08 May 2014, 10:36 |
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Arturo
SOCIO
Registrado: 10 Ene 2014, 18:54 Mensajes: 343
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Re: MONTECARMELO - CERCEDILLA (10-05-2014)
Bueno yo causo baja ya que el ritmo va a ser naranja y nose mi condropatia como esta.Prefiero que el grupo tire al ritmo naranja y yo probare mi rodilla por otros lares.
Pasarlo bien!!!
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08 May 2014, 19:23 |
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